エッセイ

「自分クズだな」って思いながら、成長してきたところある

自分ってほんとクズだな。 そう思うことは、悪いことだろうか。自分を卑下してはいけない。自己否定している限り幸せに....【続きを読む】
エッセイ

前の人生の性別って考えたことある?バカな妄想で性自認の仮説を立ててみた

人の中にはそれぞれ、男性性と女性性がある。身体の性別は、社会的なひとつの枠としてあるけれど、本人の心の中には男....【続きを読む】
ネガティブと生きる

不安はなくならない。ワクワクする欲求の手前

不安をなくしたい。すぐに不安になる自分が嫌。不安さえ感じなければ進めるのに。 私はずっとそう思っていまし....【続きを読む】
ネガティブな人の人間関係

人間関係をいい意味で諦めるってどういうこと?柔軟に生きるために

人間関係を諦める…そう聞くとマイナスイメージが大きいかもしれませんが、意外とそうではありません。今回はいい意味での人間関係の諦め方を紹介します。
HSP

HSPとエンパスの違いとは?トラウマ体験からみる「感情の器」

HSPは、刺激に敏感であることや、人の感情エネルギーの影響をそのまま受け取ってしまうために「トラウマ」を抱えや....【続きを読む】
HSP

音への敏感さは、どこからどこまでが気質?【音の敏感さに関するお悩み】

こんにちは、Knadouya編集部です。 読者様からの質問をいただきましたので、回答させていただきますね。 ....【続きを読む】
ネガティブな人のメンタルケア

自分が憎い、自分が嫌い。どうしようもない心の「どん底」にいるあなたへ

精神的に「どうしようもないどん底」にいる。何もしたくない、自分には何もできない。何も生み出せない。そして、こん....【続きを読む】
HSP

外向型と内向型を繰り返す?【HSPに関するお悩み】

こんにちは、Kndouya編集部です。 読者様より、お悩みのご相談をいただきましたので回答させていただきますね。....【続きを読む】
ネガティブな人のメンタルケア

やめたいのにやめられない…自傷行為に関するお悩み

みなさんこんにちは。Kandouya編集部です。 今回の記事は読者様からのお悩み投稿を基にして「自傷行為」につい....【続きを読む】
ネガティブな人の恋愛

恋愛がつらい、苦しい…その理由は意外なところに!共依存と愛着の問題

いつも恋愛関係が上手くいかない人、すぐに利用されたり、報われない恋をしてしまう……それは、意外なところに原因が....【続きを読む】