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ネガティブ/マイノリティ専用WEBマガジン

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    day1. 名前|「星空は、雲を食べたい。」fromソラ
    二月の夜、寒空をめいっぱい感じたくて窓を開け、遠い星を眺めると、気持ちが輝く瞬間がある。誰しもが光を持って、星空を作っている一人だと思うと、奇麗な星も人のように満たされず、何かを欲している気がしたのだ。 「染まらず、詰ま...
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    親しくなると離れたくなる!距離が近づくのが怖い「境界の薄さ」
    誰かと親しくなればなるほど離れたくなるのは、どうして? 親しくなると突然人との関係を切ってしまいたくなる、あなたには思い当たる節がありますか? 当たり障りのない表面的な会話をする程度、話しやすい友人という関係を築くのは苦...
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    【自己投影】怒りや苛立ちの矛先は、本当はその人には向いていない。イライラ...
    なんだか自分がいつもより苛立っているな、人に優しくなれないな、いつもはイライラしないことが気になるな、、、 パートナーへの不満が高まっているとか、相手が自分に対して嫌なことをしているとか、理解してくれてない気がするとか。...
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    外向型と内向型を繰り返す?【HSPに関するお悩み】
    こんにちは、Kndouya編集部です。 読者様より、お悩みのご相談をいただきましたので回答させていただきますね。今回は「こんなHSPいますか?」という、自認についてのお悩みです。 最近、簡易HSP診断で中度と分かりました...
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    細かすぎて伝わらないHSPあるある10選
    考え過ぎて結論が出ない。気がづきすぎるがゆえに行動できない。想像力が膨らみ過ぎて固まる…… しなくてもいい予測を勝手にしてしまうのが、HSPの脳の特徴。それによって、行動に移すことができなかったり、一般的な人の行動とはち...
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    【敏感】”小さな失敗”が続く日、すぐ自己嫌悪する自分を吹っ飛ばせ!私の解...
    他人から見ればどうでもいいことなんだろう。考えているのは自分だけに違いない。それでも「小さな失敗」に過敏に反応して自分を責めてしまうのは、悪い事なんかじゃない。ウジウジしていてウザイ?そんなこと誰かに言われる筋合いはない...
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    【episode2】心の弱さを問われるとき
    どんなに仲が良くても、どんなに信頼し合っているはずでも、心は揺れる。何か特別な出来事もないのに、ある時、ある瞬間ふいに「もしやすべてが嘘だったらどうしよう」と考えてみたりする。 梅雨で濡れた帰り道とか。ちょっと面倒で後回...
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    【episode1】私の人生は、毎日がまあ、大体「夜の鼻づまり」みたいな...
    私の人生は、毎日がまあ大体夜の鼻づまりみたいなものだ。 なんだか予期せぬタイミングで急に訪れて、やたらめったら自分の邪魔をしたかと思うと、翌日にはケロッと治っていたりいなかったりする。なんだか大事な用事を控えた前日の夜に...
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    親と話が通じない。親と話すたびに絶望してしまうなんて。
    何でこんなにも、親と話が通じないんだろうか。 親が何を言っているのかわからない。何を話しているのか、まるでわからない。大人になった今も、親と話すたびに「話が通じない」という絶望を突き付けられる。親に会って話したあとは、グ...
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    【episode5】沈黙という”思いやり”
    何かあると、「黙ってしまって何も言わなくなる人」のことを好かない人はいると思う。誰かに対して、言いたいことがはっきりとどんな状況でも言える人もいれば、言えない人もいる。 どちらかといえば言いたいことが言える人の方が、黙っ...

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