上京への憧れ……不安をなくす方法は「東京を知る」ことただひとつ

刺激的で、日本の文化に触れられる機会も圧倒的に多い東京という街に、憧れをもっていますか？憧れだけで上京などできない。東京での新生活は、大変なことも多いとよく耳にすると思いますし、身近な人からそうアド...

【自信とは】自分の意思で自分をコントロールしている実感がありますか？

自信とは「あればあるほどいい」ものでははいし、ぜんぜんなくていいものでもありません。形のないものであるため、どういう状態がベストなのか？　ということもわかりにくいです。「ここまでのレベルに達していな...

「太ったね」と何気なく言ってきたり、悪意を持って言ってくる人って時々いますよね。女性にとって「太った」と言われることって、どうも喜ばしいことではありません。「痩せている」のが「スタイルよし」とされる...

「受動的な人って、いつも受け身で嫌い」「もっと能動的なれば人生はもっとよくなる！」ということがよく叫ばれていますが、受動的な人からすると、少し自分を否定されているような気持ちになりませんか？　自己...

ポジティブになりたいなら、身近な「同調圧力」を嫌いと言う勇気が必要だ日本はとにかく「同調圧力」が強い国だ。同調圧力とは、多数の人の価値観とは違う考えや行動をとる人間を排除しようとすること。これはネガ...

話をするのが苦手、話すのが下手でコンプレックスな人は、日常生活での壁や劣等感につまづきやすいです。確かに、誰とでも、流暢に上手に話ができたら仕事やプライベートの人間関係もよくなるかもしれない。話が下...

「自由人」とはどんな人のことを指すのか、考えたことはあるだろうか。イメージでいうと…… 新しい働き方、例えばノマドワーカーとかリモートワーカーとか、フリーランスなどをしている人。珍しい形の事業を起こ...

「繋がりすぎて」疲れてしまったあなたへ「ありがとう、さようなら」を純粋な笑顔で言える人は、冷たい人だろうか。人間関係を探す努力。作る努力。続ける努力。どれも前向きな努力の仕方だ。繋がりを大事にす...

私は普段、ネガティブで重いテーマを扱った映画や小説、哀愁のある音楽を好んで楽しんでいる。10代の中盤頃からは流行を追うよりも、暗くてメッセージ性の強い映像作品や、ダークな小説や音楽を好むようになった。...

「あれ？そういえばあの時友達があんなこと言ってたのって、実は本気だったかもしれない…？」「あんなこと言っちゃったけど、違ってたらどうしよう…」考え出すと、止まらないネガティブな考え。私ってなんでこ...