【腐れ縁】切ろうとしても切れない関係から、どうやって逃げるか？自分にとって必要のない人間関係や、自分に害を与えてくるような人間関係は断捨離するしかない。 Kandouyaでも、自分のエネルギーを奪ってくる人や、どこまでいっても価値観が合わない人などとは無理して付き合うことはない。 そんなことをたくさん...
【敏感】”小さな失敗”が続く日、すぐ自己嫌悪する自分を吹っ飛ばせ！私の解消法他人から見ればどうでもいいことなんだろう。考えているのは自分だけに違いない。それでも「小さな失敗」に過敏に反応して自分を責めてしまうのは、悪い事なんかじゃない。ウジウジしていてウザイ？そんなこと誰かに言われる筋合いはないのだ。自分に課したハ...
【AC】機能不全家族と私の中のイネイブラー「今の若い子にはわからないかもしれないけれど、私が子供の時代は親に逆らうとか、親に口答えするなんて、ありえない時代だったのよ」「だから腹が立っても言わなかったけど、やっとこの歳になって言いたいこと言うようになったら楽になったわ」 先日私の母...
自分の感情がわからない・気づかない・自覚できない「アレキシサイミア」私は、自分の感情がわからない、気づきにくい性格です。 自分の感情に気づきにくい……というと、なんだかピンとこない人もいるかもしれません。 私の場合は、ずっと「自分が何を感じているかわからない」と思うことがたくさんありました。以前は、感情にブ...
HSP【第2回】HSP交流会レポート！～家族・恋愛・人間関係の深い話～kandouya2020-10-1710月14日水曜日に、第2回HSP交流会を行いました！ 今回も参加者の方3名と、Kandouyaの森花・夏野の計5名でのお話会でした。 今回は内容が深く濃いテーマになり、人間関係から始まって、家庭環境...
